Необходимый инвентарь для занятий дома?

Друзья, для нашего курса вам в первую очередь понадобится: коврик и удобная одежда, которая не будет ограничивать ваши движения и позволит свободно двигаться. Можно заниматься в носках или босиком, так как вам удобнее. Чтобы начать заниматься уже этого набора будет достаточно, но для более комфортных и эффективных занятий постепенно желательно приобрести: Эластичную ленту/ ремень для […]